Italienische Gemüse-Tajine mit Polenta-Talern Drucken Zutaten 2 EL Olivenöl 2 Zwiebeln 1 große Möhre 5 mittelgroße Kartoffeln 1 Pastinake 1 Zucchini 2 Paprika 1 Dose Schältomaten, zerkleinert 1… Weiterlesen
Süßkartoffeln & Wirsing in Kokos-Currysauce Drucken Zutaten 2 EL Kokosöl 1 Zwiebel, gewürfelt 1 große Süßkartoffel, geschält & gewürfelt ½ Kopf Wirsing (je nach Größe), geputzt &… Weiterlesen
Maccaroni mit Champignons in Dijon Senf-Rahm Drucken Zutaten 1 EL Margarine 1 Zwiebel, gehackt 1 Knoblauchzehe 400g braune Champignons, geviertelt 250ml Soja- oder Hafercuisine 1TL Dijon Senf… Weiterlesen
Kidneybohnen Burger mit Tomaten-Chili-Mayo Drucken Zutaten 1 kleine Dose Kidneybohnen 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt 2 Handvoll gesalzene Erdnusskerne,fein gehackt 4-5 EL Haferflocken Salz, frisch gemahlener… Weiterlesen
5.0 from 2 reviews Frikadellen wie bei Muttern Drucken Zutaten 250 g Soja-Granulat 800 ml heiße Gemüsebrühe (stark gewürzt) 3 EL Senf 2 EL Sojamehl 2 EL… Weiterlesen
Rotes Thai Curry mit frischem Gemüse Drucken Zutaten 3 EL Erdnussöl 1 Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 500g Brokkoli, in Röschen 1 große Möhre, gestiftelt 150g Champignons,… Weiterlesen
Bratkartoffel-Wirsing-Pfanne mit krossen Räuchertofu-Würfeln Drucken Zutaten 2 EL Rapsöl 6-8 große Kartoffeln, geschält und in feine Scheiben geschnitten 1 große Zwiebel, in feinen Streifen 1 EL Alsan… Weiterlesen
Spaghetti mit frischem Blattspinat Drucken Lecker cremig & schnell gemacht. : 2-3 Zutaten 1 Zwiebel, fein gewürfelt 2-3 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 EL Olivenöl 500 g frischer Blattspinat… Weiterlesen
Kräftige Gulaschsuppe Drucken Schmeckt nicht nur im Herbst. : 6-8 Zutaten 300g Sojawürfel 4 EL Rapsöl 4 große Zwiebeln, grob zerteilt 4 große Kartoffeln, gewürfelt 3 Paprikaschoten… Weiterlesen
5.0 from 1 reviews Gemüse-Tajine Drucken Zutaten 2 EL Olivenöl 2 Zwiebeln 2 große Möhren 4 mittelgroße Kartoffeln 2 Pastinaken 1 Stück Rübe 1 große Zucchini 5 Tomaten 1… Weiterlesen
